Blogg fattigt igen.
Ska försöka ändra på det. Påsken har varit ovanligt lugn änså länge. SKönt. Tränat stenhårt. Ska snart ner igen och träna. Skööönt. Hittade en fet playlist som jag bara måste få dela med mig av. Oj oj vilka sköna låtar.
/Kimmo
/Kimmo
Snälla snälla jag, kan inte jag få bli frisk!!!
Blir galen på min näsa som aldrig slutar rinna. Va ute vid min båt igår och kollade så den gick som den skulle. Jajjemen. Starta direkt. Så skönt å höra dieseln gå igång. Nu ska det ut och åkas.
Ska se till att slutföra min fartygsbefäl 8. En av sakerna i min "to do" lista. En sak i taget.
Hittade en skön låt med Akon. Han e riktigt bra.
/Kimmo
Ska se till att slutföra min fartygsbefäl 8. En av sakerna i min "to do" lista. En sak i taget.
Hittade en skön låt med Akon. Han e riktigt bra.
/Kimmo
I hårdträning kommande vecka (Schema)
En helg utan något som helst fest relaterat. Jag är själv imponerad. Nu ger jag gärnet. Börjar känna mig frisk och gymmet bara står och väntar på att få ta hand om mig. Så grymt laddad.
Mitt schema ser ut som följer för kommande vecka. Alltså vecka 14.
Måndag: 06.30 Promenad på gymmet innan jobbet.
19.15 Spining med Lars.B
Tisdag: 06.30 Promenad på gymmet innan jobbet
19.15 Eget Spinn pass
Onsdag: 19.05 Step X med Petri + Rygg och biceps
Torsdag: 19.15 Spin Med Sara B + Bröst triceps
Fredag: Lång promenad + Axlar
Till helgen blir det att kompletera med lite cykling samt promenad.
Nu ger jag gärnet.
/Kimmo
