Mr Ironman.
Igår satte jag igång min satsning mot Järnmanen (Ironman) som går av stappeln den 31 juli i Kalmar.
Hmm... har bestämt mig för att inte tänka så mkycket utan att bara köra på varannan dag.
Jag inser att jag måste lägga in mer vila än jag gjort tidigare i min träning.
Kroppen måste få chans att återhämta sig.
Men igår (Tisdag) så kände jag verkligen att startskottet gick. Jag går ut väldigt lugnt precis som i sthlm marathon. Nöta nöta nöta är det som gäller. Timme efter timme träning.... precis så ska jag sätta upp tävlingen den 31 juli. Beta av mil efter mil.
Nu kör vi!
/Kimmo
Hmm... har bestämt mig för att inte tänka så mkycket utan att bara köra på varannan dag.
Jag inser att jag måste lägga in mer vila än jag gjort tidigare i min träning.
Kroppen måste få chans att återhämta sig.
Men igår (Tisdag) så kände jag verkligen att startskottet gick. Jag går ut väldigt lugnt precis som i sthlm marathon. Nöta nöta nöta är det som gäller. Timme efter timme träning.... precis så ska jag sätta upp tävlingen den 31 juli. Beta av mil efter mil.
Nu kör vi!
/Kimmo Kommentarer
Trackback
